＜お役立ちメニュー＞Ｏ脚というのは矯正を行うことにより真っ直ぐな脚に治せるブログ：2018/08/01
((*´_●｀☆ﾟ+.GoodMornig+ﾟ☆´●_｀*))
朝は相変わらず寒いですね。
雪が多かったりして、寒いはずだってカンジで。
ＰＲＥＥ飲んで燃焼！と言っても、
体がなかなか温まらず、代謝が悪そうだなーとか
思うので、近頃は朝に温かいスープを飲むことにしてます。
せっかくのＰＲＥＥを無駄にしたくないしね。
燃焼体質になって、テクテク歩く（笑）
肩コリ体操とか時間があれば、少し体を動かしてから
スタートさせるようにしているけど、最近では会社の人も自転車通勤に
変えた人とかいて、みんなそれなりに頑張っているようです。
知り合いがダイエットシェイク チョコレート味飲んでいるって言ってから、
良ければ初めてみようかなって思ったりするけど、禁煙してから体調も
良いし♪
意外にみんなペルヴィスダンスやエアロビガールと
頑張っている人もいるもんなんだよね。
普段そんな話が出ないからわからないだけで、ダイエットゼリー ライチ味を
オヤツにしているとか聞くと、こんな人も気にしているのか！って驚くことも。
学生時代に比べて７ＫＧ痩せてから、どんどん体型維持を頑張ってる
とかね。
2週間は美術館に行くけど、晴天かな。
雪とか降れば待ったり過ごそうとか思うけど。
週末がつぶれるのは勘弁！って感じ。
会社にいけないくらいの大雪なら嬉しいかも♪
エアロビガールを室内で頑張っちゃおっかなーってカンジだけど、
いざそうなったら、たぶん寝てるかな（笑）
さあご飯食べよ〜っと。