＜お役立ちメニュー＞脂肪吸引についてしっかりと調べて納得のいくクリニックを選ぶブログ：2021/01/12
ある日会社で見せられた禁煙ビデオで、
私は少なからずショックを受けた。
そこにはタバコを吸っている者と、
そうでない者の肺の中が大写しにされていた。
当時、私は１日に一箱吸う喫煙者であった。
タバコを吸っていない者の肺はきれいな色をしていたが、
吸っている者の肺は黒いタールがびっしりへばりついていた。
それを見た私は
「自分の肺もあんなになっているのか」と思うと、
ぞっとした。
数年前から妻にはタバコをやめるよう、
しつこく言われているのにもかかわらず
無視して吸い続けていた。
肺がんで苦しんでいる人の映像まで見せられて、
私はついにタバコをやめようと決心をした。
しかし、一気にやめることはできなかった。
そこで徐々に１日の本数を減らしていくことにした。
最初は５本減らし、１日１５本にした。
これはなんとかいけた。
半月後には１０本にした。
このあたりからかなり苦しくなってきた。
ガムでくちをまぎらわしながら耐えた。
ひと月後には１日５本にした。
ここからは本当に苦しいニコチンとの闘いであった。
１日５本が８本になることもあった。
つらい一進一退が続く…
そのとき、私はこの剣が峰を乗り越えるには、
あのビデオの力をもう一度借りねばと思った。
会社からビデオを借りてきて再び見た。
ニコチンに負けそうになっていた私に、
それは喝を入れてくれた。
ついに私は二ヶ月後に禁煙に成功した。
これをきっかけに、
近くに住んでいる女の子夫婦にも禁煙をさせようと思った。
娘夫婦にも例のビデオを見せた。
ビデオを見終わると、
２人とも少しショックを受けた表情をしていた。
女の子夫婦もタバコと縁を切ることができた。